Acompanhamos recentemente os treinos da equipa de formação de taekwan-dó, com objectivo de conhecer e saber mais sobre a importância desta disciplina da arte marciais tem na vida das crianças.

Em declarações ao nosso órgão, o mestre Hélio Júnior, treinador da formação da equipa, falou-nos da importância do mesmo no dia-a-dia das crianças: “esta modalidade é também uma arte, apesar de ser uma luta, possui assim como quase todas as artes marciais, uma filosofia que consiste na valorização da perseverança, integridade, auto-controle, cortesia, respeito e lealdade; desta forma, aconselho aos Pais, a levarem os seus filhos a prática desta arte; no Clube Desportivo 1º de Agosto, a modalidade é praticada em todos os escalões, desde os iniciados até aos escalão de seniores, no horário das 18h ás 20h; caso estejam interessados basta trazer uma fotocópia do bilhete ou certidão de nascimento e duas fotografias"!

 Benefícios:

* Devido as repetidas séries de alongamentos, o praticante de Taekwon-dó ganha uma flexibilidade muito grande, melhorando os movimentos simples do dia-a-dia.

*O praticante tem um aumento significativo da sua coordenação motora, reflexo, agilidade e força muscular.

*Estabilidade das funções psicológicas e motoras, o que facilita no desencadeamento de diversos fatores importantíssimos na fase escolar.

*Desenvolvimento da concentração, aumentando assim o aproveitamento escolar.

*Desenvolve a personalidade do praticante tornando-o mais paciente, humilde, sincero e responsável.

*Proporciona o gosto pela prática do desporto.