A anemia ferropriva é causada por baixa ingestão de alimentos ricos em ferro ou hemorragias. O diagnostico pode ser feito através de um simples hemograma. O tratamento consiste numa boa alimentação e na suplementação em ferro. As mulheres são mais propensas a sofrer de anemia por isso devem ter mais cuidado com a sua alimentação. É fundamental ingerir diariamente fontes de ferro de origem vegetal como a beterraba o feijão e a folhas de cor verde escura e as fontes de origem animal como as carnes vermelhas, os ovos e o peixe. Para garantir a biodisponibilidade e a melhor absorção convém juntar sempre fontes de Vitamina C à refeição como o limão para temperar saladas, beber um sumo de múcua ou de laranja natural ou comer uma sobremesa de maracujá ou ananás.
Scheila Pages Nutricionista Desportiva
A equipa militar consentiu hoje a sua primeira derrota na liga dos clubes campeões de África referente a segunda jornada do grupo D diante da formação do Mbabane Swallows da Suazilândia por uma bola a zero.
Com um equilíbrio patente nos quinze minutos do primeiro tempo, o conjunto militar deu um outro rumo ao encontro criando maiores oportunidades de golos face a determinação com que levava o jogo, mas não foi suficiente para virar a historia do placar, tendo registrado o mesmo sem golos durante o primeiro tempo.
A equipa adversaria entrou para o segundo tempo da partida dominando o jogo, motivo que obrigou os militares a adoptar outra postura de jogo. Após várias oportunidades de golos criada ainda na segunda parte por intermedio do conjunto Angolano, a equipa da casa não cruzou os braços e na consequência dos seus feitos chegou ao único golo da partida no minuto 61
Os militares permanecem com apenas um ponto, fruto do empate do primeiro jogo realizado em Luanda diante do Etoile Sportive du Sahel da Tunísia.
Arranca amanhã terça-feira 15/05/18 a 1ª edição do torneio para os escalões de formação em masculino denominado “Feriandebol” no Complexo Desportivo do Miramar “Gama” a partir das 08h00 e vai contar com a participação de 8 equipas,4 em juvenis e 4 em iniciados.
O torneio tem como objectivo promover o andebol nas camadas jovens do Clube Desportivo 1º de Agosto no âmbito das actividades alusivas a ocupação das férias praticando o andebol e por outro lado, motiva-los a terem mais e melhor ligação com a modalidade. A coordenação do torneio destaca que mais do que ser um simples torneio de andebol, pretende-se que seja um encontro de experiências culturais e desportivas.
O torneio vai contar com a participação das seguintes equipas:
Iniciados: 1º de Agosto, Núcleo do Cazenga do 1ºde agosto, Grupo Desportivo da Banca, Grupo Desportivo do Interclube.
Juvenis: 1º de Agosto, Clube Ferroviário, Visa, Grupo Desportivo da Banca
De realçar que com o intuito de motivar os jovens jogadores, os atletas da equipa de seniores do 1º de Agosto, serão os árbitros do torneio.
Obrigado por visitar a nossa página e se manter informado.
Após o triunfo da Taça de Angola conquistada no passado sábado ao vencerem na final o Sport Libolo e Benfica por 101-77, A nossa equipa sénior masculina de basquetebol voltou a confirmar a sua performance ao garantirem o passe para as meias-finais do campeonato nacional da bola ao cesto nesta quinta-feira (10.05.18) ao derrotar o Helmarc Académia do Kilamba por 99-63, em partida referente a segunda partida dos play offs, a melhor de três jogos dos quartos de finais da competição, no pavilhão Arena do Kilamba.
Após terem vencido na primeira partida por expressivos 116-58, os militares fizeram questão de evitar o jogo a negra que seria no sábado, entretanto espera o jogo a negra entre o Interclube de Luanda e o Spor Aviação (ASA) que será disputado amanhã (12.05.18) pelas 18h, no pavilhão 28 de Fevereiro para conhecer o seu adversário nas meias-finais.
O treinador principal do conjunto rubro e negro, Paulo Macedo fez a análise do jogo dizendo: “vamos já pensar nos play offs das meias-finais, porque cometemos alguns erros e temos que melhorar para chegarmos à final”.
A alimentação saudável é importante para todos mas é fundamental para os atletas. Os atletas e em especial os de alto rendimento têm necessidades energéticas e nutricionais muito superiores. A ingestão insuficiente de determinados nutrientes pode causar consequências graves à saúde e ao rendimento desportivo. O cálcio é um dos minerais fundamentais para várias funções orgânicas como a contracção muscular. Ingerir diariamente cálcio ajuda a melhorar o rendimento e a prevenir lesões óssea como a osteopenia ou a osteoporose. As atletas femininas devem ter uma especial atenção na prevenção destes problemas. Alimentos como os lacticínios, os ovos ou os legumes de cor verde escura são ricos em cálcio e devem ser ingeridos diariamente, especialmente antes e depois da actividade física.
Scheila Pages Nutricionista Desportiva
Viemos por meio desta informar à todos socios, adeptos, simpatizantes e publico em geral que o jogo de andebol publicitado nas nossas plataformas digitais entre o Petro de Luanda e o 1º de Agosto agendado para hoje 08.05.18, no pavilhão principal da Cidadela Desportiva foi adiado sem data prevista.
O sucedido segundo o Presidente da Associação Provincial da modalidade, Simão Filho "deve-se ao mau estado do pavimento que se encontrava escorregadio. "o festejar do jogo da final da Taça de Angola em basquetebol seniores masculinos deixou o pavilhão molhado fruto do vinho espumante e água jorrados no momento da alegria. Recebemos o pavilhão às 15H00, notamos o estado do pavimento da quadra, dai que empenhamos todas as soluções possíveis, mas não foram suficientes para que até a hora da disputa, 18H00, tudo estivesse no seu estado normal. Iremos reunir amanhã para então definirmos uma data para a realização do jogo", explicou.
Importa frisar que Simão Filho garantiu a entrada livre para o público no dia remarcado para o confronto.
O 1º de Agosto confirmou hoje (08.05.18) o favoritismo no arranque dos Play-offs a melhor de 3 jogos do campeonato nacional, ao derrotar no Pavilhão Vitorino Cunha, o Helmarc Académica do Kilamba (8º classificado), por expressivos 116-58, na primeira partida dos 4ºs de finais do Unitel Basket.
Apôs conquistar no passado sábado (05.05.18) 34ª edição da Taça de Angola ao vencer na final do Sport Libolo e Benfica por 101-77, os militares voltaram a confirmar a sua performance na fase inicial dos Play-offs do “Nacional” de Basquetebol em sénior masculino, facto que surge na sequência de vitória nas jornadas anteriores, registando apenas duas derrotas.
As duas equipas voltam a defrontar-se quinta-feira (10.05.18) as 15h00, no Pavilhão Arena do Kilamba, jogo da segunda partida dos Play-offs de 3 jogos.
Em caso de vitória, o D´Agosto garante a passagem para as meias-finais da competição.
Outros resultados dos 4ºs de finais:
Petro de Luanda (89) - Lusíada (53)
Interclube (94) - ASA (86)
“Ao contrário do que tem sido veiculado pelos órgãos de informação, o montante de 550.000 Mil Dólares Americanos não foi até ao momento concedido ao Clube”
A Liga dos Campeões Africanos é uma competição internacional entre Clubes, organizada pela Confederação Africana de Futebol (CAF) e nele participam os principais Clubes de África, e este ano, o bicampeão de Angola, eleva bem alto a bandeira do nosso país.
O regresso ao grande palco africano, vinte um anos depois, está a ser auspicioso em vários aspectos, um dos quais o financeiro, já que o apuramento garante ao clube uma cifra de 550.000,00 USD (quinhentos e cinquenta mil dólares americanos), quando em caso de presença na final a safra será de 1.750.000.00 (um milhão, setecentos e cinquenta mil dólares americanos) e 2.500.000.00 (dois milhões e quinhentos mil dólares americanos), se a força competitiva do nosso conjunto for bastante para erguer o troféu, o primeiro do país em termos de clubes. A actual direcção tem provido bastante a equipa principal de futebol que está no seu segundo título nacional e antevê um bom desempenho a nível do continente, no entanto, este montante não foi concedido ao clube até ao momento já que a CAF regulamenta nos seus critérios organizativos, que todo e qualquer incumprimento na organização acarreta sanções que são deduzidas no prémio de apuramento ou seja pode o clube por “exemplo” receber Cem Mil Dólares dos eventuais Quinhentos Mil Dólares, não sendo este o caso do 1º de Agosto. Desta forma, a CAF logra que os Clubes assegurem os níveis requisitados para a realização dos desafios.
Para garantir o cumprimento das normas para a realização dos desafios, a CAF designa representantes seus aos países anfitriões, para assegurar aspectos como: as condições do Estádio (internet, segurança, acessos, conforto, dimensões e etc.), alojamento, espaços de treinos, implantação de publicidade, garantia das transmissões televisivas, gerência de transmissões ilegais audio e visuais, tratamento da imprensa, credenciamento e demais enfoques organizativos certificados ao detalhe.
O saber definitivamente não ocupa lugar, é bom aprender com quem está acostumado à estas jornadas e tencionamos nós Clube Desportivo 1º de Agosto acarretar estas experiências ao nosso campeonato e arvorar a qualidade para benefício do espectáculo.
O 1º de Agosto conquistou hoje (05.05.18), a 34ª edição da Taça de Angola em basquetebol seniores masculinos, ao derrotar o Sport Libolo e Benfica por 101-77, na final disputada as 19h00, no Pavilhão Principal da Cidadela Desportiva.
Ao intervalo, os militares já venciam pelo resultado considerável de 45-36; com o resgate do troféu perdido a cinco anos, o D´Agosto alarga desta forma, a vantagem no Ranking da segunda maior prova nacional, agora com 14 títulos. O Petro e Libolo, seguem com 12 e 5 títulos respectivamente.
O 1º de Agosto empatou hoje (05.05.18) no estádio nacional 11 de Novembro a uma bola, diante do Etoile da Tunísia, no jogo da primeira jornada do grupo D, da Liga dos Clubes Campões Africanos de Futebol.
Os militares colocaram-se em vantagem aos 43 minutos, com golo apontado por Mongo, num remate forte de pé esquerdo, sem dar hipótese ao guarda redes tunisino; os visitantes repuseram a igualdade aos 66 minutos, por intermédio de Jemal, na sequencia de um livre.
Com este resultado, o D´Agosto perdeu desta forma a oportunidade de liderar o grupo D, da competição Africana.
Na segunda jornada agendada inicialmente para 15 de maio, o D´Agosto desloca-se a República da Suazilândia, para defrontar a equipa local, o MbambaneSwallows.
Outros resultados da primeira jornada:
TP Mazembe (4) - Setif da Argélia (1)
Zesco United da Zâmbia (1) - Mbabane da Suazilândia (1)
As Togo Sport (1) - Horoya da Guiné (2)
Mamelodi Sundowns (1) - Wydad de Marrocos (1)
Após garantir a passagem para final da Taça de Angola, no passado dia 1 de Maio ao derrotar o arqui-rival Petro Atlético de Luanda, a nossa equipa sénior masculina de basquetebol segue focada para a partida derradeira da competição a acontecer já ás 19 horas deste sábado, diante do Sport Libolo e Benfica, no pavilhão da Cidadela desportiva.
Confiantes, os pupilos de Paulo Macedo anteveem uma partida favorável para o conjunto militar, uma vez que têm treinado afincadamente para a conquista deste troféu, que foge ás mãos do 1º D´gosto há 6 anos.
COMUNICADO DE IMPRENSA
Realiza-se este Sábado dia 05 de Maio, o jogo a contar para a Taça dos Clubes Campeões Africanos de 2018 entre o 1º de Agosto e o Etoile Sportive du Sahel, a ter lugar no Estádio 11 de Novembro a partir das 17h00, com a abertura dos Portões marcada para às 14h30.
Neste sentido, a Direcção do Clube Desportivo 1º de Agosto, informa aos sócios, adeptos, órgãos de imprensa e público em geral o seguinte:
Estarão à venda lugares nos Camarotes do Lado Nascente ao preço de 2000 Kz (Dois Mil Kwanzas), Bancada Central VIP Nascente ao Preço de 1000 Kz e Bancada Geral ao preço de 500Kz (Quinhentos Kwanzas) que estão disponíveis na Loja do Clube localizada na Maianga.
Relativamente ao acesso às tribunas e camarotes do Lado Poente, o mesmo será feito por via de convites.
Os militares fardados têm acesso livre ao estádio pela porta 32 e os sócios devem apresentar o respectivo cartão .
Informamos que os Cartões anuais emitidos em 2017 já não são válidos. Para mais informações todos os detentores deverão dirigir-se à sede do Clube.
Portas de acesso:
· Porta 1 – Acesso VIP
· Porta 7 – Acesso Imprensa
· Porta 10 & 19 – Acesso Sócios
· Porta 22 – Acesso Claque
· Portas 4 & 32 – Acesso Público Geral
· Porta 34 – Bancada Central VIP
Obs: A Transmissão Oficial do Jogo é da CAF e está a cargo da Televisão Pública de Angola, e por isso reiteramos aos demais órgãos de Comunicação Social a proibição de captura de imagens do jogo e de relatos radiofónicos estando permitido sim o acesso à Zona Mista, Tribuna de Imprensa e Sala de Confêrencia de Imprensa, de acordo ao nível de creditação.
Face ao cariz do jogo, a Direcção do Clube apela a todos interessados, a terem um comportamento cívico e com fair-play.
Clube Desportivo 1º de Agosto, 02 de Maio de 2018
O 1º de Agosto garantiu hoje dia 01 de Maio 2018, a passagem para a final da Taça de Angola em basquetebol seniores masculinos, ao vencer o Petro de Luanda por 91-76, com favoraveis 43-33 ao intervalo, em partida da segunda mão da eliminatória, disputado as 18h00, no multiusos do Kilamba.
Com vantagem de seis pontos, fruto da vitória por 88-82, na primeira mão da, o D´Agosto manteve a superioridade diante do aflito Petro, mantendo o dominio total do jogo, do primeiro ao último minuto.
Assim para a final a ser disputada em data anunciar, o D´Agosto vai defrontar o Sport Libolo e Benfica, que venceu na outra meia-final, o Atlético Sport Aviação (ASA), por 86-85.
A turma do Kwanza Sul é o detentor do troféu.
O D´Agosto venceu este domingo (29.0.18), no estádio 22 de Junho, o Interclube por 1-0, golo apontado por Jacques, no jogo da 13ª jornada do “ Girabola Zap 2018”.
Fruto do bom momento que a equipa atravessa, o D´Agosto mantém a senda de vitórias no campeonato nacional de futebol; é a quarta vitória consecutiva dos militares, apôs passar pelo Bravos do Maquís, Domant do Bengo e Desportivo da Huíla.
Com este resultado, o D´Agosto ascende para a segunda posição da prova, somando 21 pontos na tabela classificativa, com dois jogos em atraso, ao passo que o Interclube é o líder com 23 pontos.
Outros Resultados:
Dia 28 (sábado):
Sagrada Esperança - Recreativo do Libolo (1-2)
Dia 29 (domingo):
Interclube (0) – D´AGOSTO (1)
Recreativo da Caála (0) – Domant do Bengo (0)
1º de Maio de Benguela (1) – Kabuscorp do Palanca (1)
Progresso do Sambizanga (0) – Sporting de Cabinda (0)
Com arbitragem de Pedros dos Santos, Júlio Lemos e Luís Mateus, as equipas apresentaram os seguintes jogadores:
D´AGOSTO: Neblu, Isaac, Massunguna, Bobó, Natael, Geraldo (Mingo Bile 86’), Macaia, Fofó (Bua 58’), Jacques, Mongo (Bonifácio 74’) e Ibukun.
Banco de suplentes: Julião, Chow, Razaq e Nelson.
Treinadores: Zoran Maqui, Filipe Nzanza e Ivo Traça
Interclube: Landu, Chonene (Filipe 45’), Baca, Ito, Dany (Moco 45’), Karanga (Kaporal 63’), Paty, Tó Carneiro, Valdez, Mano Caleso e Pedro Bengui.
Banco de suplentes: Rui, Beiby, Lindala e Vali.
Treinador: Paulo Torres