O 1º de Agosto realizou hoje , quinta- feira dia 2 de junho de 2016 as 10h00 na sala de conferências do Clube uma palestra com o tema “ A Importância da Nutrição no Desporto”.

A palestra foi orientada pela Nutricionista Dr.ª Sheila Pagés, e nela estiveram presentes treinadores, atletas e funcionários, que aproveitaram o evento para aumentar os seus conhecimentos sobre o assunto.

A Dr.ª Sheila Pagés esclareceu o verdadeiro conceito de nutrição, como sendo a ciência que investiga as relações entre alimentos ingeridos pelo homem e as doenças, buscando o bem-estar da saúde humana.

A nutricionista mostrou o que uma boa nutrição, pode significar na saúde humana já que: “Uma boa nutrição pode significar a prevenção de doenças crónicas, vida saudável e qualidade de vida. Muitos problemas podem ser evitados através de uma alimentação saudável, que siga as proporções adequadas de cada alimento”!

A Drª. Sheila aconselha ser necessário que as pessoas tenham muito cuidado com a alimentação, e que evitem o uso de dietas sem receitas medicas.

Para o efeito recomendou: "as pessoas a procurarem profissionais de saúde especializados nesta àrea, para elaborar e controlar cardápios,  os programas de nutrição bem como os melhores ingredientes a serem usados em cada refeição”!

 D´gosto Força!!!

 Promover uma boa saúde começa pelo incentivo do Desporto na Infância.

Hoje 1 de Junho 2016, assinala-se o dia Internacional da Criança.

A nossa agremiação desportiva tem no âmbito do seu projecto de crescimento optado por um trabalho de captação e seleção de atletas ainda em tenra idade, para promover o seu desenvolvimento.

Existe um consenso generalizada de que o desporto faz bem a saúde e praticá-lo desde a infância é muito importante desde que seja feito com qualidade.

O Clube Desportivo 1º de Agosto tem apostado nesta qualidade, investindo na formação de treinadores, bem como no aperfeiçoamento da metodologia de treino nas variadas modalidades, potenciando os benefícios a sí associados, como por exemplo :

- A estimulação do desenvolvimento neuromotor e fortalecimento muscular.

- Ajuda  no combate a obesidade, reduzindo riscos de doenças cardiovasculares.

- As crianças aprendem desde cedo  que com empenho e dedicação podem atingir determinado objectivo.

Para que as crianças  pratiquem desporto nesta agremiação,  que carrega o título de maior de África (por albergar 16 modalidades, na maior parte praticadas em ambos os géneros, ou seja em masculinos e femininos), tenham um bom desempenho, a Direcção do Clube 1º de Agosto, tem apostado na construção de infraestruturas apropriadas tais como:

O Internato provisório de Andebol, o campo Nicola Berardinelli sitos no RI20;

O Internato 4 de Abril (em funcionamento a 2 anos), o campo Ndunguidi Daniel, o Internato Maior, o Estádio França Ndalu, o Pavilhão Multiuso, no antigo Regimento de Telecomunicaçoes.

Fazer desporto na infância é uma opção saudável e um excelente complemento para os tempos livres, que melhora o desempenho escolar das crianças; por este facto caro pai,  ensine o seu filho a gostar da sua prática em vez de  ensiná-lo apenas a gostar de ganhar.

Feliz dia das Crianças..!!!!!

01 de Junho de 2016                                                                                 Foto: Waldemar dos Santos

" Adeptos manifestam alegria nas redes socias "

Os adeptos do Clube Central das Forças Armadas Angolanas, continuam a reagir satisfatóriamente, a segunda vitória consecutiva da nossa equipa sénior masculina de basquetebol diante do Recreativo do Libolo.

Os jogos marcam a final do campeonato Nacional que está a ser disputada em play-off a melhor de sete partidas.

Este bom inicio tem merecido da parte dos nossos adeptos muita satisfação e orgulho, com realce nas redes socias.

A Direcção do Clube, equipa técnica e jogadores, têm consciência  deste facto, pelo que assumem a responsabilidade de continuar a dar o melhor de Sí mesmos, para alegria de todos que amam o D'Agosto.  

Obrigado por visitar a nossa página e actualizar os seus conhecimentos!